Quel type de thérapie pratiquez-vous ?
Je pratique une thérapie intégrative.
Cela signifie que je vais adapter l’accompagnement que je vais vous proposer en fonction de vos difficultés : thérapie de soutien de tendance analytique ou bien comportementale, travail sur le corps (respiration, pleine conscience, intégration sensorielle), coaching relationnel pour travailler sur vos émotions, gérer les conflits avec votre entourage, communiquer plus facilement au quotidien, apprendre à vous affirmer, …
Je suis également susceptible de vous recommander d’autres approches thérapeutiques complémentaires (ostéopathie, somatopathie, sophrologie, désensibilisation des traumas, constellations familiales…).
Tout est ouvert, et se décidera avec votre plein et entier accord.
En quoi suivre une thérapie m’aidera ?
Je crois au pouvoir de la parole et de l’écoute mais aussi de l'action !
L’espace de thérapie est un lieu sécure où tout peut être dit, déposé, transformé, compris, libéré.
Une thérapie ce n’est pas un miracle. Cela demande du courage, de la constance, de la patience, d’accepter les hauts et les bas, de porter un regard bienveillant sur soi. Et à partir de là, tout est possible.
Comment être sûr que l’on choisit le bon thérapeute ?
Une thérapie c’est d'abord une histoire de rencontre pour faire alliance avec son thérapeute. On ne peut pas être sûr que l’on va “tomber sur le bon” du premier coup. Alors, il fait essayer ! Ce qui est certain c'est que vous devez vous sentir en sécurité, écouté et respecté.
Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
On ne devient pas thérapeute par hasard… j’ai connu toutes sortes d’épreuves dans ma vie que j’ai pu dépasser. Je suis également “classée” parmi les hypersensibles, et j’ai eu du mal à m’accepter et à trouver ma place dans ce monde. Mon histoire de vie, mes spécialités professionnelles et mon propre parcours thérapeutique me permettent de comprendre et d’accueillir avec la plus grande compassion les personnes dans la détresse.
J’ai envie de vous appeler mais je n’ose pas …
Si vous êtes sur mon site et que vous lisez ces lignes, c’est qu’une petite voix en vous crie à l’aide.
Posez-vous alors les questions suivantes :
Qu’est-ce ça va m’apporter d’oser le faire ? Qu’est-ce que je risque ?
Puis, qu’est-ce ça va m’apporter de ne pas le faire ? Et qu’est-ce que je risque de rester dans cette situation ?
Quels sont vos tarifs ?
Séance de psychothérapie : 60€ (1 heure)
Étudiant : 50€
Approches complémentaires :
> Intégration Sensorielle et Motrice (rdv toutes les 7 à 8 semaines) :
Enfants de 5 à 15 ans : 90€ (1h30)
À partir de 15 ans : 120€ (2 heures)
> Coaching relationnel, approche Gordon :
En individuel : 120 € (2 heures)
En groupe > Atelier Gordon Parents Efficaces : 420 € (25 heures)
> Bientôt disponible : Retraitement des souvenirs douloureux et traumatisants par l'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires)
Où est-ce que vous consultez ?
Les consultations ont lieu les mercredis, vendredi et samedi matin à mon cabinet situé au Centre de Santé le 1Bis, 1 bis chemin de la Rollande à Avignon-Agroparc.
Les autres jours, les consultations ont lieu en visio.
Je peux également me rendre à votre domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer. Me consulter pour les tarifs et les frais de déplacement.
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Bérengère Leydier - Thérapeute à Avignon
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