Psychothérapie à Sorgues (proche Avignon)
Vous aider à sortir de l’impasse
VOUS N'ARRIVEZ PLUS À AVANCER
Et chaque jour est un effort
En ce moment, vous vous sentez coincé·e dans votre vie car :
Vous êtes enfermé·e dans une relation toxique
Vous manquez de confiance en vous
Vous vivez une rupture difficile
Vous êtes prisonnier·e d’un conflit relationnel
Vous vous auto-sabotez
Vous avez perdu très jeune l’un de vos parents
Vous pensez souffrir de dépendance affective
Vous vous sentez rejeté·e par vos proches, incompris·e
Vous avez peur d’être seul·e, abandonné·e
Vous sous sentez vide et sans joie
Vous faites face à un deuil qui vous semble insurmontable
Vous ne vous aimez pas
Vous voulez surmonter un événement traumatique ou des souvenirs douloureux
Vous n’arrivez pas à vous affirmez
Maintenant, vous avez besoin d’aide…
PASSER DE L'OMBRE À LA LUMIÈRE
Quand on se sent seul·e, vulnérable ou épuisé·e,
quand on subit des violences physiques ou morales, ou que l’on a vécu des traumatismes, on est en mode survie, et ce n’est pas facile de prendre des décisions pour soi.
Reconnaître que l’on ne va vraiment pas bien et que l’on a besoin d’aide peut-être une démarche difficile… Une démarche que vous avez peut-être déjà tenté et qui n’a pas eu les résultats que vous attendiez.
En même temps, vous sentez bien que vous n’y arrivez plus seul·e, alors que vous avez vraiment le désir d’aller mieux.
SE RÉPARER, TROUVER UN SENS À SA VIE ET S'ÉPANOUIR, C'EST POSSIBLE !
Vous vous libérez peu à peu de vos blocages et de vos peurs et avancez enfin dans votre vie. Vous commencez à vous dire que vous aussi vous avez droit au bonheur.
Au fil du travail avec moi, voici les transformations auxquelles j’assiste et auxquelles vous pouvez aspirer :
Reprendre confiance en vous
Restaurer une relation qui compte pour vous
Être en capacité de gérer vos crises d’angoisse
Vous sentir fort·e, en capacité de vous affirmer
Apaiser vos blessures et diminuer leur impact dans votre vie
Sentir que vous faites les bons choix pour vous
Vous déployer dans vos projets, donner un sens à votre vie
Renforcer votre estime de soi
Vous sentir joyeux·se dans votre quotidien
Parler de votre passé douloureux sans fondre en larmes
Être fier·e de vos talents et vos qualités
Vous sentir digne d’être aimé·e et attirer les bonnes personnes autour de vous.
MON APPROCHE
Bonjour, je suis Bérengère Leydier, praticienne en psychothérapie IMO-EMDR à Sorgues proche d’Avignon.
L’approche que je pratique est une thérapie centrée sur la personne, c’est-à-dire tournée vers l’écoute et s’adaptant à vos besoins.
Je vous guiderai pour comprendre ce qu’il se passe dans votre vie d’aujourd’hui en faisant des liens avec le passé et nous mettrons en place ensemble les bonnes stratégies pour vous en sortir.
Les outils thérapeutiques choisis avec vous, comme l’IMO-EMDR, vous permettront de sortir de votre état actuel et d’atteindre vos objectifs de mieux-être.
Je vous soutiendrai pas à pas dans votre transformation, tout en favorisant au maximum votre autonomie et le renforcement de vos ressources.
Mon accompagnement est conçu pour réparer vos blessures et vous faire cheminer vers la lumière, dans le respect de vous-même, pour que vous puissiez enfin/à nouveau être heureux dans votre vie.