Angoisses, rupture, deuil, traumas, relations toxiques, dépendance affective...
Vous aider à sortir de l’impasse
Grâce à une thérapie ciblée
VOUS N'ARRIVEZ PLUS À AVANCER
Et chaque jour est un effort
En ce moment, vous vous sentez coincé·e dans votre vie car :
🥀 Vous avez souffert dans votre enfance
🥀 Vous manquez de confiance en vous
🥀 Vous vivez une rupture difficile
🥀 Vous êtes dans une relation amoureuse qui ne vous convient pas
🥀 Vous vous auto-sabotez
🥀 Vous avez perdu très jeune l’un de vos parents
🥀 Vous pensez souffrir de dépendance affective
🥀 Vous vous sentez rejeté·e par vos proches, incompris·e
🥀 Vous avez peur d’être seul·e, abandonné·e
🥀 Vous sous sentez vide et sans joie
🥀 Vous faites face à un deuil qui vous semble insurmontable
🥀 Vous êtes isolé·e
🥀 Vous n’arrivez pas à surmonter un événement traumatique ou des souvenirs douloureux
🥀 Vous êtes enfermé·e dans des schémas répétitifs
Maintenant, vous avez besoin d’aide…
PASSER DE L'OMBRE À LA LUMIÈRE
Quand on se sent vulnérable et épuisé,
quand on subit des violences physiques ou morales, ou que l’on a vécu des traumatismes, on est en mode survie, et ce n’est pas facile de prendre des décisions pour soi.
Reconnaître que l’on ne va vraiment pas bien et que l’on a besoin d’aide peut-être une démarche difficile… Une démarche que vous avez peut-être déjà tenté et qui n’a pas eu les résultats que vous attendiez.
En même temps, vous sentez bien que vous allez avoir du mal à vous sortir seul·e de votre mal-être, alors que vous avez vraiment le désir d’aller mieux.
SE RÉPARER, TROUVER UN SENS À SA VIE ET S'ÉPANOUIR, C'EST POSSIBLE !
Vous vous libérez peu à peu de vos blocages et de vos peurs et avancez enfin dans votre vie. Vous commencez à vous dire que vous aussi vous avez droit au bonheur.
Au fil du travail avec moi, voici les transformations auxquelles j’assiste et auxquelles vous pouvez aspirer :
🪷 Reprendre confiance en vous
🪷 Oser vous affirmer
🪷 Être en capacité de gérer vos crises d’angoisse
🪷 Vous sentir fort·e
🪷 Apaiser vos blessures et diminuer leur impact dans votre vie
🪷 Sentir que vous faites les bons choix pour vous
🪷 En finir avec les relations toxiques
🪷 Renforcer votre estime de soi
🪷 Vous sentir joyeux·se dans votre quotidien
🪷 Parler de votre passé douloureux sans fondre en larmes
🪷 Trouver et apprécier vos talents et vos qualités
🪷 Vous sentir digne d’être aimé·e et attirer les bonnes personnes autour de vous.
MON APPROCHE
Bonjour, je suis Bérengère Leydier, praticienne en psychothérapie IMO-EMDR à Avignon.
🪷 L’approche que je pratique est une thérapie centrée sur la personne, c’est-à-dire tournée vers l’écoute et s’adaptant à vos besoins.
🪷 Je vous guiderai pour comprendre ce qu’il se passe dans votre vie d’aujourd’hui en faisant des liens avec le passé et nous mettrons en place ensemble les bonnes stratégies pour vous en sortir.
🪷 Les outils thérapeutiques choisis avec vous, comme l’IMO-EMDR, vous permettront de sortir de votre état actuel et d’atteindre vos objectifs de mieux-être.
🪷 Je vous soutiendrai pas à pas dans votre transformation, tout en favorisant au maximum votre autonomie et le renforcement de vos ressources.
Mon accompagnement est conçu pour réparer vos blessures et vous faire cheminer vers la lumière, dans le respect de vous-même, pour que vous puissiez enfin/à nouveau être heureux dans votre vie.