Angoisses, rupture, deuil, traumas, relations toxiques, dépendance affective...
Vous aider Ă sortir de l’impasse
GrĂące Ă une thĂ©rapie ciblĂ©eÂ
VOUS N'ARRIVEZ PLUS Ă AVANCER
Et chaque jour est un effort
En ce moment, vous vous sentez coincé·e dans votre vie car :
đ„ Vous avez souffert dans votre enfance
đ„ Vous manquez de confiance en vous
đ„ Vous vivez une rupture difficile
đ„ Vous ĂȘtes dans une relation amoureuse qui ne vous convient pas
đ„ Vous vous auto-sabotez
đ„ Vous avez perdu trĂšs jeune l’un de vos parents
đ„ Vous pensez souffrir de dĂ©pendance affective
đ„ Vous vous sentez rejeté·e par vos proches, incompris·e
đ„ Vous avez peur d’ĂȘtre seul·e, abandonné·e
đ„ Vous sous sentez vide et sans joie
đ„ Vous faites face Ă un deuil qui vous semble insurmontable
đ„ Vous ĂȘtes isolé·e
đ„ Vous n’arrivez pas Ă surmonter un Ă©vĂ©nement traumatique ou des souvenirs douloureux
đ„ Vous ĂȘtes enfermé·e dans des schĂ©mas rĂ©pĂ©titifs
Maintenant, vous avez besoin d’aide…
PASSER DE L'OMBRE Ă LA LUMIĂRE
Quand on se sent vulnérable et épuisé,
quand on subit des violences physiques ou morales, ou que l’on a vĂ©cu des traumatismes, on est en mode survie, et ce nâest pas facile de prendre des dĂ©cisions pour soi.
ReconnaĂźtre que lâon ne va vraiment pas bien et que lâon a besoin dâaide peut-ĂȘtre une dĂ©marche difficile⊠Une dĂ©marche que vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ tentĂ© et qui nâa pas eu les rĂ©sultats que vous attendiez.Â
En mĂȘme temps, vous sentez bien que vous allez avoir du mal Ă vous sortir seul·e de votre mal-ĂȘtre, alors que vous avez vraiment le dĂ©sir dâaller mieux.
SE RĂPARER, TROUVER UN SENS Ă SA VIE ET S'ĂPANOUIR, C'EST POSSIBLE !
Vous vous libérez peu à peu de vos blocages et de vos peurs et avancez enfin dans votre vie. Vous commencez à vous dire que vous aussi vous avez droit au bonheur.
Au fil du travail avec moi, voici les transformations auxquelles j’assiste et auxquelles vous pouvez aspirer :
đȘ· Reprendre confiance en vous
đȘ· Oser vous affirmer
đȘ· Ătre en capacitĂ© de gĂ©rer vos crises d’angoisse
đȘ· Vous sentir fort·e
đȘ· Apaiser vos blessures et diminuer leur impact dans votre vie
đȘ· Sentir que vous faites les bons choix pour vous
đȘ· En finir avec les relations toxiques
đȘ· Renforcer votre estime de soi
đȘ· Vous sentir joyeux·se dans votre quotidien
đȘ· Parler de votre passĂ© douloureux sans fondre en larmes
đȘ· Trouver et apprĂ©cier vos talents et vos qualitĂ©s
đȘ· Vous sentir digne d’ĂȘtre aimé·e et attirer les bonnes personnes autour de vous.
MON APPROCHE
Bonjour, je suis BérengÚre Leydier, praticienne en psychothérapie IMO-EMDR à Avignon.
đȘ· Lâapproche que je pratique est une thĂ©rapie centrĂ©e sur la personne, c’est-Ă -dire tournĂ©e vers l’Ă©coute et s’adaptant Ă vos besoins.
đȘ· Je vous guiderai pour comprendre ce quâil se passe dans votre vie d’aujourd’hui en faisant des liens avec le passĂ© et nous mettrons en place ensemble les bonnes stratĂ©gies pour vous en sortir.
đȘ· Les outils thĂ©rapeutiques choisis avec vous, comme l’IMO-EMDR, vous permettront de sortir de votre Ă©tat actuel et dâatteindre vos objectifs de mieux-ĂȘtre.
đȘ· Je vous soutiendrai pas Ă pas dans votre transformation, tout en favorisant au maximum votre autonomie et le renforcement de vos ressources.
Mon accompagnement est conçu pour rĂ©parer vos blessures et vous faire cheminer vers la lumiĂšre, dans le respect de vous-mĂȘme, pour que vous puissiez enfin/Ă nouveau ĂȘtre heureux dans votre vie.